Как реально произвести очистку организма ,используя методику отказа от пищи продолжительностью в одни сутки.

Очистка организма отказом от пищи - наиболее известный способ избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего приёма пищи одного дня, 24-часовая голодовка заканчивается перед утренним приёмом пищи будущего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не получите желаемого результата, так как пища на ночь не будет способствовать желаемому итогу голодания. Ведь такое нарушение идёт в разнобой с биологическими ритмами функционирования вашего кишечника и желудка.

В период традиционного голодания вы должны обходиться без всякой еды, любых напитков и довольствоваться только водой. Сухим голоданием называется метод при котором вообще воздерживаются от употребления жидкости, если пить урину, уриновое голодание. Голодание уриной обеспечивает лучший эффект для очищения организма, но выйти из голодания тоже необходимо правильно.

Приготовленный салат из протертой морковки и порезанной капусты, должен быть первой пищей, заправленной соком лимона. Будто веник, такой салат, станет шуровать в кишечнике, принудит действовать мышцы кишечника и желудка. В пищу, после салата нужно использовать, слабо тушеную капусту, отварные овощи, вареную свеклу. Во второй прием еды, разом с салатом из овощей, можно кушать хлеб или суп из проклюнувшегося зерна. Голодание, осуществленное правильно, позволит очистить организм от скопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно.

. Подробности об очищении важнейших систем организма мы рассмотрим далее - это будет очищение крови, очищение печени, почек однако, начнем мы с кишечника, как это советуют все специалисты по очищению.